夏天的致病因素首先来自“暑”，但在不少场合下也来自“寒”。前者往往反映为“中暑”，后者往往反映为“受凉”。因此，夏天一方面要力求清凉；另一方面要严防风寒，避免冷饮病、电扇病、空调病的发生。尤其在密闭的空调房里，细菌容易繁殖，一不小心就入侵呼吸道，加上进出空调房的冷热差异，可能会导致老慢支复发。俗语说，“心静自然凉”。天气炎热，人就显得烦躁，所以，消暑首先就是让自己的思想平静下来，神清气和，乐观愉快，不要焦虑、紧张、急躁、激动，让神经系统处于宁静的状态。
    夏季是最容易出汗的季节，并会损伤很多的心气，在注重补水的同时也要做好养心气的工作，比如为自己泡一壶能使人心旷神怡的养心茶，或是参加一些自己感兴趣的活动，来一次消夏避暑的旅行。
    扇子获得的风柔和宜人，不会伤身。摇扇还是一种运动，可锻炼肢体，对防治上肢麻木疼痛、肩周炎、高血压等有一定功效。特别是有意识地多用左手摇扇，还可收到活化右脑、开发右脑潜能、预防中风之功效。医疗气象学家通过试验发现，应该不断调节居室温度，从而逐渐适应温度的较大变化。正确的做法是：居室的温度应在26℃～29℃之间不断变换，才对身体健康有利。
    夏季来临，气候炎热，人体新陈代谢旺盛，出汗量大大增加，毛孔和汗腺（即腠理）呈舒张状态，人体血液循环趋向于皮肤，消化系统，尤其是胃部血液循环减弱，人们常常会感觉到困乏，没有食欲，并常有贪凉而致腹痛、腹泻等情况的发生，在此。我们向您郑重地推荐使用505神功元气袋（成人型 妇女型 儿童型），以降低您的饱受的“暑热、暑湿”之苦。还有，夏季在全年中温度最高，阳气趋盛，中医养生保健中常有“冬病夏治”的说法，对于那些每逢冬季容易发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、风湿痹证等阳虚证，是最佳的治疗时机。有上述慢性病的朋友，505神功护肩、505神功护膝，是您极佳的选择！